SOPHROLOGUE PROFESSIONNELLE À NICE
Pourquoi choisir la sophrologie à Nice ?
Si vous êtes arrivé sur ce site, c’est sûrement que vous êtes à la recherche d’une réponse à vos questions et d’une solution à vos problèmes.
Vous mobilisez votre énergie sans ménagement mais vous vous sentez débordé par de multiples sollicitations personnelles et professionnelles et vous n’arrivez plus à faire face, même aux difficultés les plus anodines, vous avez accumulé une surcharge émotionnelle, vous avez l’impression que personne ne vous comprend, que vous n’êtes plus acteur de votre vie et que vous n’allez pas y arriver !
C’est ainsi que certains symptômes peuvent apparaitre :
Douleurs physiques
Souffrance morale
fatigue persistante
troubles digestifs et du sommeil
migraines, irritabilité
dépression
On a toujours l’impression d’être dans l’urgence et de manquer de temps ; s’occuper de soi est peut-être difficile mais nécessaire pour pouvoir préserver sa santé et vivre en harmonie aussi bien avec soi-même qu’avec les autres. On est souvent sollicité par une société de consommation qui nous crée des besoins qui sont éphémères et ne contribuent pas forcément à notre bien-être. Ces sollicitations nous font perdre de vue ce qui nous est vraiment essentiel.
Pensez Sophrologie
Octroyez-vous le droit de vous consacrer du temps, donnez-vous les moyens d’atteindre le bien-être psycho-physique avec une méthode d’accompagnement simple et efficace.
Annalisa Dupuis, Sophrologue à Nice
Fascinée par l’être humain dans sa complexité et ses multiples facettes, j’ai toujours cherché à comprendre les mécanismes et les causes profondes qui poussent chacun d’entre nous à agir et réagir d'une façon unique, aussi bien dans l’adversité que dans des moments de bonheur.
Qui suis-je ?Les outils de la sophrologie
La respiration, les relaxations dynamiques, la visualisation créatrice, la pensée positive, tous ces outils sont complémentaires et d’ailleurs souvent pratiqués en parallèle au cours d’une même séance.
En savoir +Origine et évolution
La Sophrologie e été élaborée dans les années 60 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Initialement cette méthode, qui puisait ses sources de l’hypnose, permettait à ses patients de prendre conscience de leur état, de ne plus être passifs et de participer ainsi au traitement de leur pathologie
Lire la suiteLes champs d'application de votre sophrologue à Nice
Ne priez pas pour être protégés des dangers mais pour trouver en vous les ressources afin de les affronter.
Rabindranath Tagoré
Seuls ceux qui prennent le risque d’échouer spectaculairement réussiront brillamment.
Robert Kennedy
Là où règnent force intérieure et confiance en soi, disparaissent méfiance, peur et doute.